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◆?才 5月5日(牡牛座) A型 金沢市近辺在住/勤務 石川出身 技術職/エンジニア 日曜休み 既婚 ◆離婚経験無し ◆子供2人 170cm 54kg /普通体型 / 黒髪 紫目 黄肌
◆趣味・興味: 音楽, 映画/ビデオ, 料理, アウトドア, 温泉, 犬系
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楽しい事ってなんですか?笑える事ってありますか?自分の時間満喫してますか?死ぬまでたぶん自由に生きる人・・・まぁ~です。
 
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今日の日記
久々に渓に行って来た。釣れなかったけどイイ時間を過ごせた。午後からは娘の送迎があって出かける自由がなくなったけどリビングでまったり過ごした◆タバコ止めて数年、止めてから体重が増えた。息子から「お父さんがそんなだらしない体になるってショックだわ(苦笑)」と言われた。ぶっちゃけ年のくせに腹筋割れてた筋肉オヤジ。だらしない贅肉が許せないようだ(笑)って事でダイエット始めて2ヶ月、3.5キロ落とした。目標まで残り3キロ。頑張ろう。
 
write: 金沢市近辺ダイエット系日記■■2012.8.5■■
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ダイエットって・・・・
昨夜の番組でダイエットの事をやってたね。
途中まで見てたんだけど早めにベットに入ったから
全部は見てなくて残りをビデオで見た。
何かね、バナナと常温の水を朝食にとって後は
何を食べてもいいってモリ○ミのやつね。
7キロ減ったって言うけどさ、モリク○だから
7キロ減っただけの話だろ(笑)
0.1トンオーバーの巨体だから7キロも減った
んだと思うのはオレだけ?
0.1トンの7キロなんて(苦笑)
あのさ、オレ的に言わせたらそんな横着な
ダイエットで痩せようと思う気持ちが太る
原因なんだと思おうけど(笑)
オマケにおなかすいたって夜中に涙ぐむアノ
食う事に関しての貪欲さがダメだわ・・・・
体を動かして脂肪を燃焼させようとする考え方が
できなきゃ何をやっても無理だと思う。
オレさ、高校の時に70キロ近くまでいっちゃった
事あるんだよ、そん時はまぁ食っちゃ寝だった。
ダラダラした横着な生活をした結果がソレだった。
だからオレは痩せようって努力した、そして今の
体重をずっとキープしてる。
まぁ1,2キロの増減はあるけど・・・。
太る原因は自己管理ができないって事だと思う。
自分に甘くダイエットに失敗しても自分が悪い
のではなくダイエット方法が悪いと言いかねない
自分に甘い考え方だと思う。
正直思う、横着者は痩せれない。
体質改善とかってもんじゃなく性格を改善
しねぇと痩せねぇって話。
言い訳ばかりで○○のせいで太ったって人
いるでしょ、実にくだらない。
道楽な事考えてねぇで体を動かせって話。
まぁ、今日辺りバナナでスゲー売り上げ上げてる
店もあるんだろうね。
そんだけ道楽な人が多いんだって事だ。
そして思った、オレが実験してみようって。
正直、コレで落ちたら信じるわ(笑)
今以下になったら体脂肪ボクサー並みになっちゃう
けどね。
まぁ、体重が落ちる事はないだろうな。
アレはモ○クミだから落ちただけの話。
真剣に痩せたい人は横着せずに汗を流しましょ♪
 
write: 金沢市近辺ダイエット系日記■■2008.9.20■■
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おはようございます
晴れ間が見えてるけど雨が降るらしい・・・
休みも今日と明日のみ、もっと休みが欲しい・・・
貴重な残り二日をどう使おうかな。
って言っても特に予定が無いんだけど(苦笑)

330000回のキリ番。
読んでくださった方ありがとうございます。
お気にさんが増えてました、どうもありがとう
ございます。
 
write: 金沢市近辺ダイエット系日記■■2008.1.5■■
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掃除の話
年末に家の掃除を全部終わらせる事ができなかった。
とりあえず床はワックスかけてピカピカになった
んだけどお風呂とか手が回らなかった。
って事で、年始から風呂の掃除。
かみさんは疲れのせいで(疲れて無くてもしないw)
掃除まで手が回らないからオレがやるしかないって
感じなんだよね。
最後に掃除したのいつ!?ってくらいカビが目立つ。
汚いな・・・カビキラーをガンガンかけた。


おぉ!!キレイになる♪
ってかさ、風呂掃除にはまりそうなんだけど♪

あっとゆーまに1本使い切って予備を物色・・・
残り1本半か・・・・
とりあえず掛け捲る、どんどん白くなってくん
だけど♪
スゲー夢中になった。
天井もやっぱキレイにしなきゃって思って蓋をした
バスタブに乗った、もちろん真ん中に乗っちゃ
蓋が壊れてしまうからバスタブのすみに体重かける
感じでのって洗い場の天井に向けてシュッシュッ
って。
満遍なくかけなきゃね~って感じでたっぷりと。
カビキラーは風呂の半面の天井を埋め尽くした。

おぉーーー付け過ぎちゃったかな(苦笑)
滴ってやがるし(笑)

ココでオレは大変な事に気づいた・・・













風呂場から出れねぇじゃん













洗い場の天井からはポタポタカビキラーさんが
滴ってきてる・・・・・
あの下は通れねぇだろ・・・・
なんも考えてなかった(苦笑)
ってかさ、目が痛い・・・換気をしないでやって
たせいで目がスゲー痛い・・・・

早く出ないと死んじゃいそう・・・

滴るのをみながらバスタブの上に乗ったオレは
手を伸ばしバスルームのドアを開けた・・・
ドアを開けることに成功♪ってかさ、さっさと
ココから出たいんだけど・・・と言う思いがオレに
間違った判断をさせた。

勢いよくドアの方に向かって飛べば滴るカビキラー
を最小限に抑えられるはず!
そう!勢いよく!!
そしてオレは若干かがんで勢いよくジャンプ。

とぉーっ!  

って感じやね。
次の瞬間・・・・・・













バキ













蓋はバスタブの中へ・・・・
そしてオレの片足もバスタブの中へ・・・・
もうね、半身ずぶ濡れ・・・・
とても切なく悲しい気分になった・・・・・
静かに足元を見ながら声も発する事もできない
感じ。

バカなことやったな・・・・・
何やってんだろ・・・・・・

その言葉が頭の中をグルグル駆け巡ってた。
新年早々の悲しい出来事・・・・
 
write: 金沢市近辺ダイエット系日記■■2008.1.4■■
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オレ的に思うこと・・・
あのですね、納豆食べてやせるという事・・・
ぶっちゃけくだらねぇと思う。
しかもそのデータがねつ造された物だと知り
余計にバカバカしいと思う。
ニホン人の悪いところ、テレビで放映されると
その商品が品薄になるほど買いあさる。
しかも短期間限定。全然長続きしない。
オレね思うんだ、食べてやせようなんて
横着な方法でやせようって考えるのが
太る原因なんじゃないですかね?
楽してダイエットなんてありえねぇでしょ。
そういう甘い考えがそのまま体型に表れるのが
肥満なんですよ、きっと。
オレも高校生の時に尋常じゃなく太ってた時期が
ある。
食生活の不摂生が原因だった。
学校の帰りに中華屋さんで天津飯と焼きそば
と食べて帰宅→帰宅→昼寝→晩飯→夜遊び→
外食こんな性格とした結果が肥満。
当時の彼女に太ってきたねって言われて
自分でも腹の肉がやべぇなって思ってたのも
あったのでダイエットした。
しかもかなりハードな方法。
肥満ってのは自分に甘いとなっちゃうもんだって
思うんだよね。ある程度の忍耐と努力がないと
ダイエットなんてできないって思うんだよ。
動かずしてやせるなんてそりゃー病気にかかって
るんだよ。
健康的にやせるには体を動かして脂肪を燃焼させ
なきゃダメでしょ。
だから世の奥様方に言いたい、横着な考えで簡単に
ダイエットできると思ってんじゃないですよ。
まずその楽してやせようなんて根性を直して
いかなきゃダイエットにはつながりませんよ。
経験者は語るですよ。
最盛期に70あったオレもその後54~55をキープ
してます。
体型を保つには努力というものが必要です。
決して楽して維持はできません。
くだらないダイエット番組に踊らされるのは
やめた方がいいっすよ。
努力を怠らないって気持ちを持ちましょうね。
 
write: 金沢市近辺ダイエット系日記■■2007.1.21■■
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体重
おいおい・・・・
体重増えちゃってるじゃんよ・・・・
マジでやべぇんだけど・・・・
落さなきゃ・・・・元に戻さなきゃ・・・・
 
write: 金沢市近辺ダイエット系日記■■2006.9.24■■
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おはようございます
石川はひどい雨降り。
ちょっと前にはバケツをひっくり返したように
激しく降ってた。

バイト始めてから体重が増えてたオレ。
57までいっちゃったからヤバイって思ってた。
家を出る前にパンを食べ、バイト終わってから
もパンを食べる、これがいけなかったんだと
思う。
それをやめて1週間、体重は55・4に。
よかった、マジでよかった。
自慢できるものって体くらいだしね(笑)
ナイスバディでいたい(笑)
 
ダイエット系日記■■2006.7.12■■
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